Hieronder vind je een overzicht terug van alle onderdelen waarvoor je bij Pak de Kans terecht kunt. Kijk rustig rond en heb je vragen, bel of mail mij. Dan bekijken we samen wat het beste bij jou past en hoe ik je kan helpen. Ik werk zowel met groepen als individuen en ben flexibel qua locaties.
Hoe kan ik, mag ik,
jou helpen je kansen te pakken?
Ademen is niet alleen van levensbelang, ook heeft je manier van ademen invloed op je persoonlijkheid, je kwetsbaarheden en je verstopte emoties.
Onze nieuwe training die begin 2024 weer plaatsvindt, data volgen. Over verbinding: weten wie je bent, wat je wil, met wie en waar je voor staat. En veel meer diepgang.
Mindfull sporten en gezonder ademen. In de duinen en op het strand van Noordwijk. Je leert naar je lichaam te luisteren, terwijl je conditie en kracht opbouwt.
Een massage waarbij de vastgezette spierspanning loskomt, fysiek en mentaal. Voor meer rust, energie en ontspanning. In Haarlem en Noordwijk.
Avontuurlijke, gave ‘offline-reizen’, in beweging, in de natuur. Waarbij ademcoaching je gaat helpen om jouw uitdagingen aan te gaan. Zowel ’s winters als ’s zomers.
Een mini retraite, alleen of samen met je kind of andere dierbare. Waarbij een gezonde leefstijl centraal staat en ‘stoer’ weer ‘oer’ wordt. Vanaf een halve dag tot 3 á 4 dagen.
Marieke van Duijn
